四川汶川地震後，中國派出十幾萬官兵搶險救災，其中很多是年輕士兵，有生以來第一次參與如此慘烈的救災行動，同時，可能因為強制自己要堅強堅忍，受到的心理創傷會更大，心理學家呼籲要對救災軍人提供及時的心理疏導和幫助。
最近，香港一次就四川地震的民意調查發現，當1千1百多名受訪者被問及誰在抗震救災中表現最突出時，有近百分之40的香港市民認為是參與救助工作的軍人、醫護及其他救災人員，另外，有接近一半的受訪者認為災後重建工作的重點，除了衛生防疫和民居重建，也不能忽視心理救助。
說到心理救助，有專家強調，作為這次四川災區救援行動主心骨的十幾萬官兵，他們同樣需要心靈安慰和情感疏導。
香港媒體報道說，這些軍人多是"80後"，甚至"90後"出生的兵娃子，很多人是有生以來第一次參與如此慘烈的救災行動，在竭盡全力救助後，仍然面對遇難者的遺體，他們如何承擔內心的失落甚至愧疚? 如何面對災區這份血肉模糊、支離破碎的經歷?
香港心理學會的岳曉東認為，理想的解決辦法是通過團體活動一起分享感受:
岳曉東: "如果理想的話，可以做一個團體活動，讓大家都訴說一下這個過程，因為他們也在受驚，雖然他們都在竭力壓抑著，控制著，當他們把這些說出來之後，有些負性的情緒，比如內疚啦、焦慮啦，或者挫敗感啦，說出來之後再進行重新的認知調整，把一些非理性思維的東西挑出來，讓他們看到自己當時已經努力做好了那一刻，他們就不會因為那一刻生命的喪失或事件的發生而過多地歸罪于自己。"
香港心理學會的胡潔螢說，對大部分人來說，能夠傾訴內心感受會有幫助，但是什麼時間傾訴可能因人而異:
胡潔螢: "可是每一個人的需要都不同，有些人希望先休息幾天，不跟人說話，這可以，不過長遠的話最好是跟別人談談。如果一段時間嚴重地影響了自己的工作生活，那就要面對這個問題，可能要找比較專業的人士，來做一個評估，需要一些心理干預。"
據報導，地震救災進入第三個星期時，前往四川各大醫院接受心理治療的軍人越來越多，症狀包括沉默不語、厭食、失眠。香港文匯報引述成都軍區總醫院王偉文醫生說，類似情況在醫學上被稱為"創傷後心理應激障礙"，是由於戰爭、災難造成自己身體創傷或是目睹他人受傷、死亡所引起的，症狀嚴重時甚至會導致自殘和自殺。
王偉文醫生呼籲，出現心理創傷的軍人要儘早治療，如果超過心理救助的黃金期，也就是六個星期，情況就會很麻煩。
香港城市大學應用社會科學系的李德仁教授說，中國人自古有言 "男兒有淚不輕彈"，而身為軍人，會以更加堅韌的標準要求自己，在如此慘烈的天災面前，可能就會強迫自己要堅強，要克制。李德仁說：
“你問一個軍人，你怕嗎，他一定說不怕，沒有人會說出他怕，因為是軍人，這就是他們典型的答案，但是對他們來講，他們親眼見到其他人的情況，都放在他們心裏頭，如果沒有適當的、恰當的輔導和開導，恐怕將來是會有後遺症的。”
據報導，為了鼓舞士氣，有關部門為救災部隊專門配發了電視、收音機和報紙。多支部隊還分派了心理專家，隨時進行心靈溝通和疏導。
很多心理專家說，其實，最有效的辦法是讓大家說出來，哭出來。據報導，5月19號全國哀悼日，下午兩點28分，北川縣數千名救援官兵，手執鋼盔，面向夷為平地的北川縣城，默哀之後全體放聲大哭。哭完，不用號令，他們又繼續投入救援。專家說，這種情緒宣泄對戰士來說是非常重要的。
關鍵詞：四川，地震，官兵，搶險救災，心理
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