Nekad se govorilo da umilna glazba moe pripitomiti i divlju zvijer … danas bismo mogli rei da, isto tako, ona odrava i nae srce u taktu. Tijekom zadnjih nekoliko desetljea, medicinski znanstvenici su utvrdili mnoge uzroke koji dovode do sranih bolesti – stres, prehrana u kojoj ima previe masnoa, te nedostatak fizike aktivnosti meu glavnim su faktorima koji poveavaju rizik od sranog, kao i modanog udara.

No, znanstvenici ne znaju toliko mnogo o imbenicima koji poboljavaju zdravlje srca. Ono to su, meutim, otkrili jest da sluanje ugodne glazbe srcu godi. Dr. Michael Miller, sa Sveuilita Maryland, ve dugo istrauje to srcu ini dobro. Ranije, on je ve pokazao pozitivne uinke koje po zdravlje srca ima smijeh. Sada je istom metodom testirao uinke glazbe na desetero ljudi:

"Kad se maneta tlakomjera napue na nadlaktici tako da krvna ila bude potpuno komprimirana, pa se onda otpusti, mjerimo stupanj do kojega se ila rairi. Kod osoba koje imaju rizine faktore za bolesti srca – recimo: puenje, visoki tlak, dijabetes – uglavnom ne dolazi do normalnog odgovora na otputanje manete."

Dr. Miller je svoje ispitanike naputio da odaberu glazbu u kojoj jako uivaju. Pokazalo se da je izbor varirao od countryja, preko rapa, do klasinog rocka. Svakom je ispitaniku bila svirana njegova ili njezina omiljena glazba, nakon ega mu je bila otputena maneta tlakomjera i izmjerena brzina reakcije krvne ile.

"Devet od deset ispitanika reagiralo je vrlo dobro, jedna je osoba pokazala neutralan rezultat. Nitko nije imao negativan rezultat. Dakle, nalazi su bili konzistentni," kae dr. Miller.

On dodaje da su uinci sluanja omiljene glazbe bili usporedivi s onima koje daju neki lijekovi za srce ili tjelovjeba. Za najbolji nalaz, meutim, kae on, ne moe se sluati ista pjesma dan za danom da ne bi dolo do zasienja i otupljenja emocionalnog uinka. Sluanje ugodne glazbe ne moe popraviti negativne posljedice konzumiranja premasne hrane, upozorava Miller, ali istie da ono zasigurno moe biti dio zdravog naina ivota za svakog od nas. Svoje nalaze Michael Miller je iznio na nedavnom skupu Amerike udruge kardiologa.