Всесв тня орган зац я охорони здоров¡¦я нарахову , що приблизно 18 м льйон в у св т хвор ють на хворобу Альцгеймера. А до 2025-го року ця цифра подво ться. Зг дно з даними досл дження, кожен восьмий американець захвор на цю недугу.
Американський центр контролю та запоб гання хворобам пов домив, що Сполучен Штати на меж революц щодо тривалост життя. Перше покол ння американц в, що народилося п сля Друго Св тово в йни, вже досягло 60-ти рок в. А через два десятил ття кожен п¡¦ятий американець буде похилого в ку.
Багато д тей пац нт в, хворих на недугу Альцгеймера, занепоко н тим, що можливо те саме чека х.
Останн ми роками досл дники тестують р зн запоб жн заходи, завдяки яким можна буде запоб гти розвитку хвороби, яка призводить до прогресуючо втрати пам¡¦ят . Найб льший потенц ал, як виявля ться, мають ф зичн вправи.
У лабораторних досл дженнях, одну групу п ддосл дних мишей п ддавали ф зичним навантаженням, ншу ¡V н . В результат , м ж кл тинами мозку активних мишей утворилося на 50 ¡V 80% менше проте нових закупорень, н ж у неактивних. Саме ц закупорення спричиняють втрату пам¡¦ят .
Сьогодн нема п дтвердженого способу виявлення хвороби Альцгеймера без розтину т ла п сля смерт . Медичн експерти, однак, кажуть, що результати експеримент в на мишах можна застосувати до людей.
Ф зичн вправи протягом 30 ¡V 45 хвилин на день, два рази на тиждень зменшують ризик виникнення хвороби Альцгаймера, каже л кар Роналд Р терсон з в домо Кл н ки Майо:
¡§Регулярн ф зичн вправи сьогодн мабуть найефективн шим способом запоб гання хвороб Альцгеймера. Кращим н ж медикаменти, кращим н ж нтелектуальн вправи, кращим н ж вживання в там н в чи д та¡¨.
Оск льки ця хвороба ма тенденц ю передаватися генетично, результати останн х експеримент в дають людям над ю уникнути в майбутньому цього захворювання.
Переслати статтю
Версiя для друку
